20 Mayıs 2018
Ayak Ağrısı

AYAK AĞRISININ EN SIK NEDENİ NEDİR?

Ayak ağrısı, kas iskelet sistemi rahatsızlıkları arasında çok sık görüleren problemlerdendir.Vücudumuzu taşıyan ayaklarımız, vücudumuzun ağır işçileri hareket sistemi bütünlüğünde önemli bir görev yüklenmektedir.

Ayak ağrısına sebep olan topuk dikeni yetişkin dönemde en sık karşılaşılan sorunlardan biridir.
Topuk dikeni, ayak tabanını geniş olarak kaplayan, ince bir doku olan plantar fasya diye isimlendirdiğimiz yapının aşırı gerilmesine bağlı oluşur.

Özellikle 40-60 yaşlarındaki kişilerde %15’e varan oranda karşılaşılmaktadır.

Şişmanlık, uzun süre ayakta durma, uygunsuz ayakkabılarla yürüme, düz tabanlık, bacak arkasındaki adelelerin kısalığı ve bazı spor dallarındaki aktiviteler hazırlayıcı faktörler olarak gösterilmektedir.

Hasta genellikle sabah kalkınca ilk adım ile şiddetli topuk ağrısından yakınır. Daha sonra kısmen hafifleyen ağrı vardır.

Çok ilerlemiş vakalarda röntgen filminde, kalkaneal spur diye isimlendirilen kuş gagası gibi kemik çıkıntısı görülür.

Filmde kemik çıkıntının görülmemesi topuk dikeni olmadığı anlamına gelmez.

Tedavide ağrı kesici, ödem giderici ilaçlar, kinesyo bant, şok tedavisi, fizik tedavi, manuel terapi, steroid enjeksiyonu ve egzersiz vardır.