Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi

Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi Ankara

Boyun fıtığı, hastaların yaşam kalitesini olumsuz olarak etkilemektedir. Boyun fıtığı olan kişiler ağrı kronik bir hal almadan ya da daha büyük sorunlara sebep olmadan araştırılmalıdır. Önceden araştırıldığı takdirde ameliyata gerek duyulmamaktadır. Boyun fıtığı, başlangıçta kendini

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi

Sonrasında Nelere Dikkat Etmeli?

  • Ağır kaldırmak bel fıtığı için en önemli risk faktörlerinden biridir. Bu yüzden taşıdığımız ağırlığı vücut mekaniğine uygun taşımalıyız. Alışveriş ağırlıklarını iki elimize eşit olarak bölmemiz gerekir. Koli gibi ağır nesneleri vücudumuza yakın tutarak